摘要：于大众和社会规范的节律出现延迟。这种紊乱会影响到睡眠时间、警觉性高峰期、核心体温、荷尔蒙等的周期。 在临床诊断中，部分患者要到等至天亮才能入睡，一旦睡着，睡眠时间却跟正常人相约，故在早晨难以醒来。除了一些患有睡眠呼吸中止症等睡眠障碍的患者外，他们的睡眠品质大多正常，然而这种晚睡晚起的状態，令人难以按。...于大众和社会规范的节律出现延迟。这种紊乱会影响到睡眠时间、警觉性高峰期、核心体温、荷尔蒙等的周期。 在临床诊断中，部分患者要到等至天亮才能入睡，一旦睡着，睡眠时间却跟正常人相约，故在早晨难以醒来。除了一些患有睡眠呼吸中止症等睡眠障碍的患者外，他们的睡眠品质大多正常，然而这种晚睡晚起的状態，令人难以按。
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Micheli）也提出了进一步的报告。 而现名称是由荷兰医师J·恩內金（J. Enneking）於1928年所提出，在此之后，学界都使用此名词。 患者於睡眠状態下较易发生溶血，因为夜间体內PH值浓度略为下降且离子浓度略为低张，较易使补体系统被活化，促使溶血反应的发生。溶血后会释放游离血红蛋白於血浆中，並。
M i c h e l i ） ye ti chu le jin yi bu de bao gao 。 er xian ming cheng shi you he lan yi shi J · en 內 jin （ J . E n n e k i n g ） yu 1 9 2 8 nian suo ti chu ， zai ci zhi hou ， xue jie dou shi yong ci ming ci 。 huan zhe yu shui mian zhuang 態 xia jiao yi fa sheng rong xue ， yin wei ye jian ti 內 P H zhi nong du lve wei xia jiang qie li zi nong du lve wei di zhang ， jiao yi shi bu ti xi tong bei huo hua ， cu shi rong xue fan ying de fa sheng 。 rong xue hou hui shi fang you li xue hong dan bai yu xue jiang zhong ， 並 。
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睡眠结构方面，適量的酒精有助於在8小时睡眠的前半部，在抑制快速动眼期（REM 睡眠）和第1阶段睡眠后发生的"REM 睡眠反弹"，快速眼动期和1阶段睡眠，在8小时睡眠的下半部的增加远超过上半部的基线。在8小时睡眠发生的前半段，適量的酒精也可很快增加慢波睡眠（SWS，快速眼动期中第3阶段，deep。
失眠（英语：Insomnia）是一种不容易自然地进入睡眠状态的症状。可能是不易入睡（难以入睡），或是很难维持较长时间的深度睡眠（难以维持睡眠）。失眠一般会伴隨著白天精神不佳、嗜睡、易怒、或是抑郁等症状。失眠可能会增加车祸意外的风险，也可能会让人注意力不集中、工作易疲惫及学习效果不佳。失眠可能是短期的，持续几天到一周，也可能是长期的，持续一个月以上。。
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昏睡（或者嗜睡）是一种强烈渴望睡眠的状态，或者睡眠时间异常长的状态（比较嗜睡）。它有独特的含义和原因。它可以指入睡前的通常状态， 由于昼夜节律紊乱而处于昏昏欲睡的状态，或其他健康问题的症状。它可能伴随着嗜睡、虚弱和缺乏精神敏捷性。 嗜睡通常被视为一种症状，而不是一种疾病本身。然而，由于某些原因在某些。
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睡眠自动分期是指使用计算机算法或人工智能技术来对睡眠过程中的不同阶段进行识别和分类的方法。睡眠分期是睡眠质量评估和睡眠相关疾病诊断的重要依据，但传统的人工分期方法耗时费力，且存在主观差异。因此，睡眠自动分期具有重要的临床意义和研究价值，帮助医生诊断睡眠障碍、提高睡眠质量、优化睡眠周期等。 睡眠。
几次；起床时间是几点；是否做了噩梦；第二天精神怎样，是否影响生活工作。另外，还要让同眠者或者家人观察自己睡眠中的情况，比如睡觉中是否打呼噜、说梦话，以及有无其他异常表现。 失眠了 写个睡眠日记[永久失效连结] 改善失眠 从写“睡眠日记”开始[永久失效连结] 失眠了，做个睡眠日记. [2012-05-13]。
通常持续的时间是一到两天。慢性（长期）睡眠不足是指个人长期睡眠时间低於理想的时间长度。长期睡眠不足经常与失眠混淆。虽然长期睡眠不足和失眠都是睡眠时间长度和/或品质降低，而且是身体功能受损，但其间的区別在於入睡的能力。睡眠不足的人在正常的情况下能快速入睡，但失眠的人是难以入眠。 长期让睡眠时间受限会对大脑和认知功能（英语：Effects。
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与提炼或人工合成的生长激素。但这类治疗价格昂贵，而且很多人认为这更加重了身高歧视，不赞成对个子矮但无其他发育缺陷的儿童使用生长激素。 但身高与营养和睡眠情况也有关联，一个人群的平均身高则和环境因素，特别是儿童时期的健康和营养情况更有关。患病、感染、饥饿、贫血、缺乏蛋白质、缺乏钙、锌等元素，都会妨碍身。
DSM-IV-TR对广泛性焦虑障碍的诊断标准 过分的担心和忧虑 忧虑难以控制 患者至少经历了以下几项中的三项：不安、易疲劳、注意集中困难、易激惹、兴奋肌肉紧张、睡眠障碍 易怒 睡眠障碍,例如:难以入眠.难以持续睡眠.睡眠不饱足 在广泛性焦虑障碍中，焦虑有至少持续一个月（通常会长很多），而且与最近的生活经验无。
睡眠失调。更由於经常在国外，不定时的用餐时间，异国的饮食衞生、种类、价格的自我调適；及长期牺牲很大部分的家庭生活跟人际关係，会需要很多时间，情商和健康管理的能力。 空服员提供的机內服务有： 提供飞机航程的资讯。 飞机餐点和饮料的准备、供应及回收。 协助乘客航程中相关之问题及提供航空公司规定的服务。。
区别）。这些短于24小时的节律的例子有蝙蝠的捕食周期、成人90分钟睡眠循环、垂体的间歇性荷尔蒙分泌等。 近昼夜节律（circadian rhythms）来自拉丁语“circa”（大约）和“dies”，为接近24小时长的节律，如人类睡眠和苏醒、植物的叶运动等。 研究得最彻底的是近昼夜节律，当然有历史的。
睡眠时间延长 ，这种症状在诊断前已发生至少 3 个月。 睡眠醉酒也是嗜睡症患者的一种症状。 从睡眠过渡到清醒是很困难的。 经历过睡眠醉酒的人表示，醒来时会感到困惑、迷失方向、行动迟缓，并且反复入睡。 它也出现在非睡眠过度的人身上，例如在夜间睡眠不足后。 疲劳和饮酒或安眠药也会导致睡眠醉酒。。
"关於其他精神疾患之睡眠疾患、且关於一般性医学状况之睡眠疾患"被刪除。 原发性失眠疾患（Primary insomnia ）成为失眠疾患（Insomnia disorder），猝睡症（narcolepsy）则独立於其他嗜睡症（hypersomnolence）。 新增三个与呼吸相关的睡眠疾患：中枢性睡眠呼吸中止症（central。
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睡眠？ 大脑和神经系统是如何触发和调节睡眠的？ 睡眠时大脑发生了什么？ 我们如何根据大脑的生理变化来理解睡眠功能？ 是什么导致了各种睡眠障碍? 如何治疗？ 现代神经科学睡眠研究的其他领域包括睡眠的进化、发育和老化过程中的睡眠、动物睡眠、药物对睡眠、梦和噩梦的作用机制，以及睡眠和觉醒之间的觉醒阶段。。
一组objects。 电源按钮（Power Button） 用户按的按钮或者其他有触点的开关（switch contact）设备，通过它可以把系统从睡眠或者soft off状态切换到工作状态，还可以给OS发送信号使OS从睡眠或者soft off状态恢复到工作状态。 电源管理（Power Management）。
，通常將时间调快60分钟，並在秋季调回正常时间。由於时间转换多在晚间或凌晨进行，部分人认为夏令时间会造成在春季转换当日的睡眠时间减少一个小时，而在秋季转换当日则会多出一小时的睡眠时间，但並非所有地区的夏令时间都是调快60分钟，例如澳洲豪勋爵岛的时间调整只有30分钟。。
几种症状通常与磨牙症有关，包括牙齿过敏、下颌肌肉酸痛、头痛、牙齿磨损和牙齿修复体（例如牙冠和填充物）受损。初期普遍症状较轻，且绝大部分患者对病情一概不知，重症者的牙齿则会隨时间推移逐渐磨损，最后彻底消失。 有两种主要类型的磨牙症：一种发生在睡眠。
梦是一种主体经验，是人在某些阶段的睡眠时产生的想像中的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。人们尚未真正理解梦的内容、机制和作用，但是自从史前时期开始，梦就是哲学和宗教感兴趣的话题，也产生了许多有关的科学猜想。研究梦的科学学科称作梦学（英语：Oneirology）。除了人以外，很多人也相信做梦也会。
台湾基因医学暨生物標记学会基因检测检验师认证要点. [2014-09-25]. （原始内容存档于2020-02-03）. 101台湾睡眠检验学会睡眠医事检验师试简章 (PDF). 台湾睡眠检验学会. [2014-02-25]. （原始内容 (PDF)存档于2014-03-01）. 感染管制师甄审办法. 台湾感染管制学会。
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