放入豆腐煎制两面淡黄色。7、放入番茄炒出番茄汁。8、倒入生抽酱油调味。9、放入葱白部分增香。10、放入花椰菜翻炒。11、约炒3分钟。12、按自己口味添加盐。13、撒上葱绿部分,关火。14、出锅装盘。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看是什么。
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By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料土豆1个番茄酱适量盐少许黑胡椒粉少许做法步骤1、土豆去皮切块蒸熟2、撒些盐和胡椒粉3、搅拌压成泥4、太干可以加点凉开水5、放入盘子中整形成山的样子6、茄汁装入裱花袋7、从顶部慢慢流下8、用小番茄装饰下即可9、孩子超爱说完了。
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减脂餐怎么做才能好吃又健康呢?试试今天这道快手简单的茄汁鸡肉丸,2块鸡胸肉、3个番茄就搞定,用它作为补充蛋白质的减脂餐太合适了,茄味浓郁、细腻弹牙、酸甜可口,一口一个超级满足!By 眉眉健康厨房用料普罗旺斯番茄3个鸡胸肉2块姜丝适量淀粉1勺即食燕麦麸2袋蛋清1个小还有呢?
一蔬一饭皆是幸福,在节日之际咱们也来点不一样的,茄汁牛肉通心粉,不仅颜值高,味道也好,为你爱的人做一份幸福餐吧。By 快乐生活12 【豆果美食官方认证达人】用料通心粉150g牛肉馅100g西红柿2个蒜头3个酱油1小勺油适量盐适量番茄沙司适量清水适量做法步骤1、看着就好是什么。
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茄汁鳕鱼盖饭,茄汁酸甜浓郁,鳕鱼香酥鲜嫩两者搭配营养又健康。这道茄汁鳕鱼盖饭我加了“太太乐原味鲜”头道生抽酱油,0添加* 3重鲜,美味又安心,所有成分均来自熟悉食材,专利技术*发酵提鲜,鲜咸适宜,层次丰富,烹饪的好帮手。By 喜洋洋717用料米饭1碗鳕鱼60克番茄1个淀粉2勺等会说。
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