摘要：
别计较这么多了会活的很累生活不只是这点米饭 米饭碳水含量是生重还是熟重? 米饭的碳水化合物到底怎么算是生重还是熟重我看每个人的说法都不太一样显示全 ...
别计较这么多了会活的很累生活不只是这点米饭 米饭碳水含量是生重还是熟重? 米饭的碳水化合物到底怎么算是生重还是熟重我看每个人的说法都不太一样显示全
米饭当然是煮熟之后比较重,米饭没煮熟之前里面没有水,比如说一公斤没有水的米和一公斤在米里掺了一公斤水 米饭是生重还是熟重啊?
mi fan dang ran shi zhu shu zhi hou bi jiao zhong , mi fan mei zhu shu zhi qian li mian mei you shui , bi ru shuo yi gong jin mei you shui de mi he yi gong jin zai mi li chan le yi gong jin shui mi fan shi sheng zhong hai shi shu zhong a ?
米饭的生熟比是1:2～4,因为加水的因素,其含量会相差较大。所以在计算营养素和热量时,大多会按生重计算。题主称重的米,当然按生重计。 如果称重的是米饭,就需要按照熟重
[最佳答案] 米饭是熟重,因为煮米饭时加了水,米吸收了很多水份所以比生的重。
米饭热量是生的未加工的米饭的热量。因为生米状态下相同重量的大米的热量是固定的。可是做熟以后因为加水量的不同,所以是无法计算固定重量的熟米饭的准确热量。
大家好,今天主讲的话题是:教你如何将大米白面换算成米饭馒头,轻松做到主食不超量。
一直都按熟重吃的感觉很少啊虽然很适应了已经-甜蜜家园 每日签到 甜蜜家园»论坛首页› 糖尿病知识› 饮食与运动› 话说大家每餐100g米饭是生重还是熟重啊
[最佳答案] 每餐100克主食大米是生重还是熟重? 100g生米蒸熟后米饭大概在200-230g左右,不过吃饭都这样量着吃有点太累了吧,不能多吃就少吃点就是
食物生重和熟重有办法换算,简单常见的食物借用经验数值是: 1两大米:生重50克,熟重(米饭)130克; 1两面粉:生重50克,熟重(馒头)75克;市售馒头100克是指实际用面粉100克(2两
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