摘要：做法步骤 1、在热水中加入1勺食盐和1勺油 2、将油麦菜洗净后切段 3、将油麦菜在锅中煮2～3分钟后捞出，摆盘【温馨提示】加入盐和油的煮法可以不让油麦菜变老变黑 4、调制料汁：2勺......做法步骤 1、在热水中加入1勺食盐和1勺油 2、将油麦菜洗净后切段 3、将油麦菜在锅中煮2～3分钟后捞出，摆盘【温馨提示】加入盐和油的煮法可以不让油麦菜变老变黑 4、调制料汁：2勺
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1️⃣油麦菜择好,洗净。 2️⃣焯水:水开,下入油麦菜焯水,加入盐和食用油,焯水至断生,20 秒钟后出锅,整齐摆盘。 3️⃣辅料:蒜末。 二、烹饪 00:40烹饪 1️⃣起锅烧油,油热,下入蒜末,加入两勺
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油麦菜两颗 生抽2勺 醋1勺 糖适量克 麻汁酱1勺 花生酱1勺 蚝油少量 清水适量克 (快手)凉拌油焖菜的做法 上表的料,搅啊搅, 变得丝滑。 两小颗油焖菜,三口人还行 吃席的话,
油麦菜的做法,油麦菜怎么做请看步骤:1.油麦菜洗净2.切三段3.撒一点食用油,一勺盐,100度沸水烫30秒,捞出过凉水4.挤干水分后码放在盘子中,切碎的蒜瓣,辣椒摆放在
1 泡发好的香菇开水焯过后待用，油麦菜充分浸泡后手撕成段。2 姜切片，蒜切丁 3 一勺豆油炒焯过的香菇，加精盐 4 加大半碗水焖2分钟 5 加姜片 6 加蚝油 7 加入油麦菜翻炒 8 出锅前
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