摘要：
功能：肃降肺气、清泄肺热、滋阴润肺、通经强筋 主治： 肺系疾患：咳嗽、气喘、喀血、潮热舌干、咽喉肿痛、心痛、胸满、小便频数 呕吐 小儿惊风 肘臂挛痛 《针灸大成》：主肩臂痛，汗出中风，小便数，善嚔，悲哭，寒热风痹，臑肘挛，手臂不举，喉痹，上气呕吐，口干，咳嗽唾浊，痎疟，四肢暴肿，心疼臂寒，短气，肺。...
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功能：肃降肺气、清泄肺热、滋阴润肺、通经强筋 主治： 肺系疾患：咳嗽、气喘、喀血、潮热舌干、咽喉肿痛、心痛、胸满、小便频数 呕吐 小儿惊风 肘臂挛痛 《针灸大成》：主肩臂痛，汗出中风，小便数，善嚔，悲哭，寒热风痹，臑肘挛，手臂不举，喉痹，上气呕吐，口干，咳嗽唾浊，痎疟，四肢暴肿，心疼臂寒，短气，肺。
《本草纲目》258页中记载：「羊乳甘温且无毒，可益五臟、补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；利皮肤、润毛发；和小肠、通大肠」。 《食疗本草》（明·姚可成著）记述：「羊奶亦主消渴、治虚癆、益精气、补肺、肾气、和小肠。和脂作羹，补肾虚，通大肠」。 《食医心鉴》（唐·咎殷撰，约成书于9世纪中期。）记载：「益肾气。
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《 ben cao gang mu 》 2 5 8 ye zhong ji zai ： 「 yang ru gan wen qie wu du ， ke yi wu 臟 、 bu shen xu 、 yi jing qi 、 yang xin fei ； zhi xiao ke 、 liao xu lao ； li pi fu 、 run mao fa ； he xiao chang 、 tong da chang 」 。 《 shi liao ben cao 》 （ ming · yao ke cheng zhu ） ji shu ： 「 yang nai yi zhu xiao ke 、 zhi xu 癆 、 yi jing qi 、 bu fei 、 shen qi 、 he xiao chang 。 he zhi zuo geng ， bu shen xu ， tong da chang 」 。 《 shi yi xin jian 》 （ tang · jiu yin zhuan ， yue cheng shu yu 9 shi ji zhong qi 。 ） ji zai ： 「 yi shen qi 。
大补阴丸 虎潜丸 桑麻丸 二至丸 一贯煎 石斛夜光丸 黄耆鱉甲汤 秦艽鱉甲汤 秦艽扶羸汤 紫菀汤 百合固金汤 补肺阿胶汤 阿胶散 补肺散 月华丸 龟鹿二仙胶 七宝美髯丹 白茯苓丸 益胃汤 八味肾气丸 济生肾气丸 十补丸 右归丸 右归饮 朱砂安神丸 生铁落饮 珍珠母丸 磁硃丸 酸枣仁汤 定志丸 天王补心丹。
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尚黄色。此后，中国王朝更迭大多以五德相生来推演。 五行在中医学有特殊含义。 “金曰从革”，代表沉降、肃杀、收敛等性质，在人体为肺（臟）和大肠（腑）。 “水曰润下”，代表了滋润、下行、寒凉、闭藏的性质，在人体为肾（臟）和膀胱（腑）。 “木曰曲直”，代表生长、升发、条达、舒畅的功能，在人体为肝（臟）和胆（腑）。。
涮羊肉是一种具有北京特色的饮食。《本草纲目》记载：“羊肉有益精气、疗虚劳、补肺肾气、养心肺、解热毒、润皮肤之效。”唐代孟诜的《本草食疗》中记载：“凡味与羊肉同煮，皆可补也。” 1．羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁。
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清补凉是夏天清热袪湿的老火汤，常见于中国广东、海南、香港、澳门和广西等地区，及越南等地。清补凉的材料並不统一，有以健脾去湿为主，亦有以润肺为主。材料通常有绿豆、淮山、莲子、芡实、薏米、百合、红枣、南北杏和瘦肉。也有放入沙参、玉竹、陈皮、龙眼和西瓜。清补凉也可以做糖水，有其独特的风味。。
薏苡仁为阳明药，因本症於日晡发热，属阳明热，故用之。其性甘益胃，土胜水，淡渗湿。泻水所以益土，能健脾，治水肿，湿痺脚气，疝气泻痢热淋。益土所以生金，能补肺清热。 杏仁常与麻黄配伍，能泻肺润燥，免去使用麻黄之副作用。 甘草能调和诸药，使之不爭。 日晡指古代十二个时辰中的申时，申时的现代时间是指下午3点到5点。。
气宽中，止痛，安胎。治胸膈痞闷，胃脘 疼痛，噯气呕吐，胎动不安；叶：解表散寒，理气消食，行气和胃。治感冒，咳嗽，姙娠呕吐，气喘荏，食积，鱼蟹中毒；苏梗；理气宽中，解郁安胎；苏子：降气定喘，化痰止咳；果实：降气消痰，平喘，润肠。治痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘；根及近根老茎：除风散寒，袪痰降气。
柿培养出了很多的品种，包括大磨盘柿、火晶柿、鸡心柿、古荡柿、大红柿、恭城水柿、牛心柿等。 除去食用外，柿树的果实也有医用价值，柿饼有润脾补胃、润肺止血的功效。柿霜可以润肺生津、祛痰镇咳、压胃热、解酒以及治疗口疮。柿蒂则有下气止呃的功效，可以用来治呃逆和夜尿症。此外，柿的果实还可提取柿漆（柿涩）。。
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人参、麦门冬各三分（4g），桂枝、当归各五分（4~5g），麻黄、炙甘草、白芍药、黄芪各一钱（6~9g），五味子二个（2g）。 桂枝：补表虚，並松弛肌肉 麻黄：去外寒 黄芪：补气实表益卫 人参：益气固表 麦冬：保肺气 五味子：安肺气 甘草：补脾 芍药：活血、安太阴 当归：和血养血 见《脾胃论》。 出自《医方集解》。 《脾胃论》。
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长在地下的块茎晒干后可当中医药材，称为淮山。中医认为它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效。味甘而性平，入脾、肺、肾三经。李时珍的《本草纲目》一书提及山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。山药也是四神汤的材料之一。 燥热体质及容易胀气者，建议少吃，如身体虚弱或患有急性炎症、便秘等，建议不宜食用。。
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“贴秋膘”起源北京，立秋炖大肉，戏称“贴秋膘”。在夏季因为缺觉、出汗、食欲不高等原因，使得身体消瘦，体质下降，因此立秋后要把身体亏欠的通过食疗补起来。 立秋饮食以滋阴润肺为原则，可多吃莲子、木耳、山药、芝麻、蜂蜜与水梨等食物，辛辣与油腻食物少碰。 大暑→立秋→处暑 《后汉书·祭祀誌》：“立秋之日，迎秋於西。
老”和“众药之王”。维吾尔语称“曲曲不牙”即甜棍之意。 中医学认为甘草性平，味甘，有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分「生用」与「蜜炙」（炙甘草）之別。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃。
气、增强活力、补肺消热、寧神安睡、开胃健脾、 生津、止渴。 蜜糖： 一种高浓度的糖液，能产生很高热量，成分包括是单糖、果糖和葡萄糖、有机酸、人体必需微量元素及氨基酸等，並富含多种维他命，不但有助身体排毒，更能补虚润肺燥、滋润喉咙。李时珍在《本草纲目》，指蜜糖能清热、补中、解毒、润燥及止痛五大功效。。
补气耐饥，活血，治跌扑上，凡崩淋血痢痣患肠风，常食可愈。”中国古代南宋诗人陆游注意养生，嗜食薏米和木耳，有诗曰：“唐安薏米白如玉，汉嘉栮脯美胜肉”，所以“八十身犹健，生涯学灌园”。李时珍《本草纲目》载：“木耳生于朽木之上，无枝叶，乃湿热余气。
《名医别录》言其“补中益气，安五脏”。《滇南本草》言其“补虚填精”。 《四川中药志》言其“补肾润肺，益气滋阴，治脾虚面黄，肺虚咳嗽，筋骨酸痹无力，及产后气血衰弱”。药理研究表明，黄精水煎液对肾上腺素引起的血糖过高有抑制作用，并可防止动脉粥样硬化及肝脏脂肪浸润，对实验性结核。
他花朵，宋姚宽《西溪丛语》称菊为寿客，也因此菊花得到「寿客」的封号，象征长寿。晚秋时节宜以菊花入茶以补身体。 银耳，莲子，山药，莲藕，菊花，螃蟹等。[来源请求] 有滋润健脾胃、润肺、调补肠胃、滋润补气、清热散结、补益肝肾等功能。[来源请求] 寒露防燥邪 食得要滋阴. 东方日报. 2018-10-08。
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橙也能用来止咳化痰，属性甘带酸的橙，经加盐燉煮后可变性，惹咳酸性大减，而更重要的是，撒在橙肉內燉煮的那把盐，可有助消炎清热，配合燉橙同吃可起「润下」往下走的疗效作用，令久咳肺热经生理消化吸收，將热带落大肠排走，当肺气理顺，感冒后的喉咙痕咳嗽便可消失。 果叶也可以用来泡茶,有甜橙的清香。 喜欢光照，温暖环境，需水量较大。海气候，。
糖水由某些药材、豆类、水果、麪制食品加上糖经煲制而成，有清润消暑、生津益身之功效。糖水款式也按时令更改，会根据不同季节，调制出各种滋润养生的糖水，夏天喝绿豆沙、马蹄爽解暑气；秋天燉煮百合糖水、南北杏甜汤润肺；冬天的黑糯米、红豆沙则有补血、益气功效。 有传糖水来源自古代王公贵族宴会后端上的一碗甜汤，以调和食气。
中医学认为：麦芽糖有着食用价值之余，亦有其食疗功效，它性温味甘，与水溶解后会化作葡萄糖，作为医学上的营养料，可用作养顏、补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、滋润內臟、开胃除烦、通便秘等，主治脾胃虚弱、气短乏力、纳食减少、虚寒腹痛、肺燥咳嗽、干咳少痰、咽痛。但中气弱、消化力不足、体內有湿热、体胖多病则要谨慎使用，因麦芽糖会助湿生热、令人易於腹胀。。
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