鹅蛋怎么吃营养最多,吃鹅蛋的功效与作用

摘要： 1、营养价值:鹅蛋蛋白质含量低于鸡蛋,脂肪含量高于其他蛋类,富含多种维生素及矿物质,但质地较粗糙,草腥味较重,食味不及鸡鸭蛋。2、营养师分析鹅蛋含有丰富的蛋白质、... ...

1、营养价值:鹅蛋蛋白质含量低于鸡蛋,脂肪含量高于其他蛋类,富含多种维生素及矿物质,但质地较粗糙,草腥味较重,食味不及鸡鸭蛋。2、营养师分析鹅蛋含有丰富的蛋白质、

[最佳答案] 那么最好还是煮着吃,如果你要讲究口味,那么就有很多种吃法了,可以炒,烧汤,炖等。 注:在做的鹅蛋时多放了一点葱和姜未。去腥味 营

[ zui jia da an ] na me zui hao hai shi zhu zhe chi , ru guo ni yao jiang jiu kou wei , na me jiu you hen duo zhong chi fa le , ke yi chao , shao tang , dun deng 。 zhu : zai zuo de e dan shi duo fang le yi dian cong he jiang wei 。 qu xing wei ying . . .

鹅蛋怎么吃最营养 1、水煮鹅蛋 水煮鹅蛋是鹅蛋最简单的一种吃法,但也是最有营养的一种吃法,在需要的时候可以把鹅蛋的蛋壳用清水冲洗干净,直