摘要：1、前突后退：这是一种基本的过人技巧。运球手先向前冲刺，吸引防守者的注意力，然后突然向后收球，利用防守者的惯性完成过人。2、抽风步：运球手脚步向一侧迈进，然后利用另一只脚......1、前突后退：这是一种基本的过人技巧。运球手先向前冲刺，吸引防守者的注意力，然后突然向后收球，利用防守者的惯性完成过人。2、抽风步：运球手脚步向一侧迈进，然后利用另一只脚
第一是变向过人，在运球时做出突破一侧的假动作随后变向突破另一侧，注意这一招的核心是速度个动作的幅度，首先是动作一定要快，其次是变向的幅度要大，快速的将防守球员骗到一侧，
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篮球过人的基本动作主要有以下几种: 一、假动作过人 假动作过人是通过快速的变化来迷惑对手,制造出进攻的空间。在运球的过程中,突然向左或右做出一次变向,使对方的重心失衡,
篮球 方法/步骤 1 球场上过人的要诀是突破过人是篮球场上为了得分而做出的一个招式最重要的还是身体素质没有身体你怎么可能打得好篮球突破过人要求我们有良好的球感和绝佳的篮球技
3、交叉步突破过人 当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术,应用时可结合投篮、跨步等假动作。 动作技巧: 以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始,突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上
1,单手inout过人对于in-out这个技能信赖大伙都不陌生了，就是类似于球在手上的一个小变向，很常用的一个骗取防守人重心的假动作，大伙左右手都可能控制起来，一手做时另一只手可能背
①对手左脚在前,脚步探出,对手没反应,直接加速突破。 ②脚步探出,对手让出左侧空间,直接左侧加速。 ③对手右脚在前,脚步探出,有空间,直接突破。 ④脚步探出,对手移动,球在膝盖以下
胯下变向已成为当今的篮球赛场上，非常流行和实用的过人技术，行进间突然一个胯下运球迷惑防守，随后再快速一个变向过掉防守，动作要一气呵成！拜佛过人 这个动作主要是一个投篮假动
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