摘要： 面食是很多人都喜欢吃的一种主食,尤其是北方人更是几乎天天都会吃到面食,但是对于糖尿病人来说,如果血糖高了之后,还能不能吃面... ...面食是很多人都喜欢吃的一种主食,尤其是北方人更是几乎天天都会吃到面食,但是对于糖尿病人来说,如果血糖高了之后,还能不能吃面
血糖高可以吃蒸面吗早餐
[最佳答案] 血糖高患者可以吃面条,但需适量,食用时尽量配备丰富的蔬菜,可以降低面条的升糖指数。 面条是常见的一种主食,主要成分是碳水化合物,还包含适量的蛋白质。面条的升糖指数是41,是低升糖指数的主食,所以糖尿病患者血糖高可以吃面条。但是也要注意吃面条的时候一定要配备丰富的蔬菜,有些人吃面条以面条为主,容易导致碳水化合物摄入量过多。在吃面条的时候配备丰富的蔬菜可以降低面条的升糖指数,同时蔬菜中的膳食纤维可以增加饱腹感,补充维生素和矿物质的不足,降低了面条的摄入量。另外,吃面条的时候不要煮得太烂,煮的越烂升糖指数越高。所以血糖高的人可以吃面条,但要适量,食用时要配备有丰富的蔬菜。 血糖高者要戒烟、限酒,进行合理均衡的糖尿病饮食治疗,坚持规律有效的有氧运动。在医生的指导下,选用合适的口服降糖药物或者胰岛素治疗。定期监测空腹和餐后两小时血糖。
血糖高可以吃蒸面吗
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血糖高可以吃蒸面吗为什么
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血糖高的人可以吃蒸面条吗
虽然面食的血糖生成指数偏高,但是只要控制好量,学会合理搭配,掌握一些饮食小窍门,糖尿病患者照样可以享受面食。
血糖高能吃蒸面条吗
血糖高是可以吃面条,因为面条这种食物不会影响到血糖的浓度,主要是因为面条的含糖量是比较低的,但是血糖高的朋友要注意不能吃太多的米饭以及面条,不然也是会引起血糖升高的。
血糖高可以吃面食
要有选择性的吃东西,而面条一直都是比较尴尬的食品,有一些糖尿病患者特别喜欢吃面条,但是又怕吃了面条之后血糖会升高,难倒高血糖患者不能
血糖高能吃面食和米饭吗
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因为面食当中含有大量的淀粉,而淀粉经唾液加工会转化为糖类。从上面讲述的情况中可以看出,如果病人血糖比较高的话,尽量控制面食,可以多吃一
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