摘要：符虹 主任医师 苏州市中医医院
如果孩子出现腹胀的症状，可以通过小儿推拿来改善症状，如推脾经、掐揉四横纹、顺运内八卦、揉板门，如果宝宝有发烧的症状，可以进行物理降温，如果体温过高可以服用退烧药。到就餐时间应该选择清淡易消化的食物给孩子吃，非就餐时间尽量不要让孩子乱吃其他食物。如果孩子积食症状比较重，出现精神萎靡、嗜睡甚至昏迷等症状，要及时到医院就诊。
...符虹 主任医师 苏州市中医医院
˙﹏˙ 如果孩子出现腹胀的症状，可以通过小儿推拿来改善症状，如推脾经、掐揉四横纹、顺运内八卦、揉板门，如果宝宝有发烧的症状，可以进行物理降温，如果体温过高可以服用退烧药。到就餐时间应该选择清淡易消化的食物给孩子吃，非就餐时间尽量不要让孩子乱吃其他食物。如果孩子积食症状比较重，出现精神萎靡、嗜睡甚至昏迷等症状，要及时到医院就诊。
解英 主任医师 北京中医药大学东直门医院
1、食疗：饮食方面建议清淡饮食，少食多餐，可适量吃一些质软、温热、容易消化的食物。期间可通过食用煮苹果、山楂、山药、酸奶等具有助消化作用的食物来缓解症状。2、物理治疗：如果小儿积食症状并不明显，可适量地通过散步、慢跑等运动来促进胃肠道蠕动，有助于胃肠道内食物的消化、分解和吸收。另外也可通过腹部按摩这种方法来增强胃肠道蠕动。3、药物治疗：对于积食症状较为明显的患儿而言，必要时需在医生指导下服用健胃消食片、醒脾养儿颗粒、四磨汤口服液等具有健脾、和胃、消食作用的中药制剂以及乳酸菌素片等益生菌类药物、多潘立酮混悬液等胃肠道动力药物来进行对因对症治疗。另外还可以通过中医针灸、按摩等方法来进行调理。治疗期间要注意保暖，密切观察患儿体温变化，必要时建议积极前往正规医院儿科检查治疗。
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jie ying zhu ren yi shi bei jing zhong yi yao da xue dong zhi men yi yuan
1 、 shi liao ： yin shi fang mian jian yi qing dan yin shi ， shao shi duo can ， ke shi liang chi yi xie zhi ruan 、 wen re 、 rong yi xiao hua de shi wu 。 qi jian ke tong guo shi yong zhu ping guo 、 shan zha 、 shan yao 、 suan nai deng ju you zhu xiao hua zuo yong de shi wu lai huan jie zheng zhuang 。 2 、 wu li zhi liao ： ru guo xiao er ji shi zheng zhuang bing bu ming xian ， ke shi liang di tong guo san bu 、 man pao deng yun dong lai cu jin wei chang dao ru dong ， you zhu yu wei chang dao nei shi wu de xiao hua 、 fen jie he xi shou 。 ling wai ye ke tong guo fu bu an mo zhe zhong fang fa lai zeng qiang wei chang dao ru dong 。 3 、 yao wu zhi liao ： dui yu ji shi zheng zhuang jiao wei ming xian de huan er er yan ， bi yao shi xu zai yi sheng zhi dao xia fu yong jian wei xiao shi pian 、 xing pi yang er ke li 、 si mo tang kou fu ye deng ju you jian pi 、 he wei 、 xiao shi zuo yong de zhong yao zhi ji yi ji ru suan jun su pian deng yi sheng jun lei yao wu 、 duo pan li tong hun xuan ye deng wei chang dao dong li yao wu lai jin xing dui yin dui zheng zhi liao 。 ling wai hai ke yi tong guo zhong yi zhen jiu 、 an mo deng fang fa lai jin xing tiao li 。 zhi liao qi jian yao zhu yi bao nuan ， mi qie guan cha huan er ti wen bian hua ， bi yao shi jian yi ji ji qian wang zheng gui yi yuan er ke jian zha zhi liao 。
张武栋 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
建议首先是要养成良好的饮食和作息习惯，饮食规律，不易暴饮暴食，尽量不要吃辛辣刺激、油腻和过于黏腻的食物。再者适当增加饮用白开水，多吃些白菜、菠菜、芹菜等粗纤维食物，有助于增加肠蠕动，促进大便排出。另外还可以辅助服用健脾、消食、润肠的药物，来改善症状。并且适当进行户外运动，也可以促进肠蠕动。
李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
1、调整饮食小儿积食时，家长应及时调整饮食，暂时不要给小儿吃不易消化的食物，可以给小儿吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥、面条等。同时应少量多次地给小儿喂食，不能一次性喂食太多，以免增加胃肠负担。2、腹部按摩家长可以给小儿进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向轻揉腹部，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化。此外，还可以在医生指导下，以肚脐为中心，用掌心顺时针方向轻揉腹部。3、药物治疗如果小儿积食比较严重，出现了恶心、呕吐、食欲不振等症状，可在医生指导下服用小儿健脾化积口服液、小儿消积止咳口服液等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，调节肠道菌群，改善积食症状。除此之外，还可以通过推拿、捏脊等方式进行改善。建议家长平时要注意给小儿喂食，不要过量，以免加重胃肠负担。
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院
可以观察一下宝宝的身体症状，如果只是轻微积食，没有出现其他的异常症状，可以不必用药治疗，平时多调理宝宝的饮食即可，比如可以给宝宝吃点容易消化的蔬菜、水果，也可以吃含纤维素比较多的食物，这样对及时康复有一定的帮助，同时还可以多喝水，能够促进整体的新陈代谢。如果孩子出现了明显的消化不良、恶心、呕吐、口臭等症状时，建议及时就诊，根据病因，使用药物调理，比如可以使用促消化的药物治疗，避免症状加重，缓解小儿积食的症状。
张玉玲 主任医师 哈尔滨医科大学附属第二医院
1、孩子可能会厌恶吃饭，同时口腔里有特殊异味，尤其是食物不消化、不分解的酸臭味道；2、可以表现为颜面潮红、眼睛发红；3、伴有消化系统的症状，如恶心、呕吐、腹胀、腹痛；4、舌苔可以表现为发黄、舌苔厚，而且舌苔表面看着比较油腻；5、大便表现出异常，大便次数明显增多或者次数明显减少，出现便秘，排出的大便如羊粪蛋，同时还有特殊的酸腐味道；6、严重积食的情况下，还会体温增高，出现发热的情况，一般情况下是低中度发热，体温在37℃多，很少超过38℃以上，经过物理降温就可以退至正常；7、有一部分孩子积食，可以出现咳嗽等类似呼吸道感染的症状。
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张继要 主治医师 郑州大学第一附属医院
＞０＜ 首先，我们应该不让孩子一次性吃太多的食物，暴饮暴食是最常见引起积食的原因；其次饮食选择方面尽可能不吃或者少吃生冷食物，比如冰激淋、冰西瓜、冰箱里刚刚拿出的水果等，这些食物极容易导致脾胃功能损伤；最后，不要一次吃太多种类的食物，比如冷热交替，也极容易造成问题的出现。然后我们讲一下治疗问题。首先孩子呕吐是一件好的事情，多吃的或者不该吃的食物，及时吐出来，反而有助于积食的好转及恢复。当孩子呕吐频繁的时候，家长不要着急让孩子在喝水或者吃新的食物，可以短暂禁食、禁水（1-2h）使胃肠功能得以恢复，然后可以让孩子喝点面汤、小米粥一类的食物，进而逐渐的恢复正常饮食。如果孩子没有呕吐，只是有其他的表现，后续治疗，主要是让孩子适当减少进食量，可以配合调理脾胃的药物是用来治疗，比如健胃消食口服液，神曲消食口服液、王氏保赤丸，小儿复方鸡内金咀嚼片等，同时配合口服肠道益生菌口服，有助于消化。如果孩子平时就脾胃虚弱，可以长期口服某一种调理脾胃的药物，可以同时配合小儿推拿，家长时间比较充裕的话也可以给孩子熬三白汤喝，食补调理脾胃，每周一到两次就可以，据说效果不错。后面附三白汤做法，以及清内热小诀窍一枚，有需要的家长收藏哈。三白汤原料：瘦肉、猪肝、鸡胸肉各一两；鲫鱼一条、马蹄（荸荠）四个、山药少许、姜两片。制作步骤：1、将肉类和马蹄山药一起剁碎，放入砂锅内加两碗水.浸泡30分钟。2、把鲫鱼放入锅内，两面煎至金黄，加入五碗量的开水，大火烧15分钟。3、把鱼汤倒出来，和肉类一起放入砂锅，大火烧开，小火慢炖十分钟即可。炖好让孩子只喝汤就好。对于孩子内热大1、陈皮一片，川贝4粒，用蒜臼捣碎，放到保温瓶里，倒进开水，盖盖焖15分钟后，给孩子喝水；喝完可再加一次开水，第二天一早再喝一次。2、如果孩子咳嗽，可加一小把金银花，一起捣碎，冲水喝。
季之颖 主任医师 首都医科大学附属北京儿童医院
1、调理胃肠功能，食物才能消化，调理胃肠功能又可分为几方面。可以用益生菌，一般其没有过多副作用，可用来调理胃肠功能。中药如消食的鸡内金、焦三仙，可在中药里加通便去火的药，让胃肠蠕动起来，积食就会减轻；2、饮食方面：避免暴饮暴食，特别是有的宝宝偏食严重，喜欢吃的就多吃，不喜欢吃肉就一口都不吃，这样对宝宝的营养发育很不好。所以有积食的宝宝一定要饮食清淡、注意荤素搭配，特别是荤的、油腻的食物尽量少吃、少量多餐，这样宝宝才能消化。
李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
1、调整饮食小儿积食可能跟不正确的饮食习惯有关，特别是经常暴饮暴食，可能会加重消化道的负担。因此应改变不正确的饮食习惯，避免吃难以消化的食物，可以适当吃小米粥、蔬菜汤等食物，也需要适当吃苹果、菠菜等水果和蔬菜，能够加速胃肠道的蠕动。2、腹部按摩小儿积食之后，可以适当地按摩腹部，也可以适当地进行热敷，促进胃肠道的蠕动，改善积食引起的腹痛、腹胀等症状。3、药物治疗如果出现了明显的消化不良症状，可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够加速胃肠道的蠕动。除此之外，也可以通过中医理疗等方式来改善，在一定程度上也能够缓解病情。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，给身体带来不必要的损伤。
王志新 主任医师 中日友好医院
1、控制饮食：通常积食是由于饮食控制不好，进食过多伤及脾胃引起，这时要减少进食量，尽量吃清淡、容易消化的食物，例如熬粥食用，多吃青菜、水果，少吃肉类等蛋白质含量高，高脂肪的食物，对于缓解积食会有一定帮助；2、增加活动量：积食与活动量不足造成消化不良有关，这时可以适当增加运动量，也可以缓解积食状态；3、食用清积食物：例如可以熬山楂水或者吃山楂糕等都具有消食的作用，还可以熬煮山药小米粥等食物，具有健脾胃、助消化，缓解积食的作用；4、对症治疗：如果积食比较严重，可以在医生指导下使用消食积药物，缓解积食的状态。
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