摘要：
一盘青菜就要卖18元赚大了。 “这盘菜就这么点的分量，你就要卖我18元钱了，到菜市场买2元都比这多” 一位女子正在和饭店老板争吵着，这个菜的价格到底是不是天价，不过她也不是想要白嫖，只是有点心疼钱罢了。 坐标广东东莞，时间3月9号。 当天一家三口到饭店里吃饭，老板后面会介绍。
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一盘青菜就要卖18元赚大了。 “这盘菜就这么点的分量，你就要卖我18元钱了，到菜市场买2元都比这多” 一位女子正在和饭店老板争吵着，这个菜的价格到底是不是天价，不过她也不是想要白嫖，只是有点心疼钱罢了。 坐标广东东莞，时间3月9号。 当天一家三口到饭店里吃饭，老板后面会介绍。
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洋葱也是目前人类所知的唯一含有前列腺素A的蔬菜，而前列腺素A具有软化、扩张血管以及调节脂质代谢的作用。那既然洋葱能辅助降血压，是不是就可以替代降压药呢？答案肯定是否定的。相关研究人员的确有研究以洋葱为主的降压食疗。但在家中对洋葱的处理，其实很难将其有效降压等会说。
yang cong ye shi mu qian ren lei suo zhi de wei yi han you qian lie xian su A de shu cai ， er qian lie xian su A ju you ruan hua 、 kuo zhang xue guan yi ji tiao jie zhi zhi dai xie de zuo yong 。 na ji ran yang cong neng fu zhu jiang xue ya ， shi bu shi jiu ke yi ti dai jiang ya yao ne ？ da an ken ding shi fou ding de 。 xiang guan yan jiu ren yuan de que you yan jiu yi yang cong wei zhu de jiang ya shi liao 。 dan zai jia zhong dui yang cong de chu li ， qi shi hen nan jiang qi you xiao jiang ya deng hui shuo 。
早餐来一碗热气腾腾的青菜鸡蛋面，暖心又暖胃。简单又好吃，连汤都喝光了。食材：鸡蛋、面条、小青菜做法：鸡蛋打散放入锅里翻炒，加水煮开，再放入面条煮熟后放入小青菜煮几分钟就好啦！ By 爱做饭的筱雅用料鸡蛋适量小葱适量面条香油适量青菜一把做法步骤1、食材2、鸡蛋3、..
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营养健康的青菜炒木耳，快做给自己和最爱的人吃吧By 爱生活的糯米糍儿用料木耳100g青菜200g葱5g蒜3g干辣椒3g蚝油5g生抽10g盐1g做法步骤1、锅入油，放入葱蒜、干辣椒炒香2、放入青菜炒软3、放入木耳、适量水炒熟4、放入蚝油5 g,生抽10g,盐1g炒匀就好啦~做菜好吃都有好了吧！
面筋是一种用面精制而成，富含蛋白质低热量的食材。提到面筋，很多朋友会联想到街边的烤面筋。其实除了烤制之外，面筋还有许多种做法，比方说炸面筋或者炒面筋。今天我就选用球形面筋搭配青菜给大家做一盘甜香多汁的面筋炒青菜。这球形面筋就是制作面筋的时候用手揉成球状，然是什么。
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By 每天用心做道菜用料青菜5朵香菇5朵大蒜10个淀粉适量+水盐适量花生油适量耗油适量鸡精适量酱油适量做法步骤1、准备青菜+香菇=备用2、水烧开+放盐+放油五分钟后捞起来备用3、起锅烧油放大蒜炒几分钟放香菇炒几分钟放淀粉捞起来就这样完成小贴士这道菜做起来简后面会介绍。
美味营养的青菜炒豆腐，快做给自己和最爱的人吃吧By 爱生活的糯米糍儿用料豆腐200g青菜200g肉末50g葱5g姜3g蒜3g蚝油5g生抽10g做法步骤1、锅入油，放入豆腐块煎至两面金黄盛出2、锅入油，放入肉末炒熟3、放入葱姜蒜炒香4、放入青菜炒软5、放入蚝油5g,生抽10g,适量水炒是什么。
好吃简单的青菜炒粉丝，快做给自己和最爱的人吃吧By 爱生活的糯米糍儿用料青菜300g粉丝100g葱5g蒜3g生抽10g盐1g鸡精1g做法步骤1、锅入油，放入葱蒜炒香2、放入青菜炒软3、放入粉丝、水炒至粉丝变软4、放入生抽10g,盐1g,鸡精1g炒匀就好啦~做菜好吃都有技巧，我的每道好了吧！
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简单快手又营养By 密码柯基用料牛肉碎随意青菜50g姜片2 片蒜片2 片生抽1 勺米饭一碗碗做法步骤1、牛肉碎用黑胡椒，生抽，姜丝腌渍15 分钟2、锅内热油炒香姜蒜粒3、下牛肉碎滑散4、倒入米饭，青菜炒散，加盐鲜菇粉调味，起锅撒葱花5、盛入碗中，倒扣装盘小贴士特简单做菜好吃都等会说。
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By o神兜兜o用料年糕1盘小青菜2棵金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量盐1勺蔬之鲜1勺做法步骤1、准备食材2、锅中倒油烧热，倒入年糕和青菜翻炒至断生3、加入1碗清水4、煮开5、加盐加蔬之鲜调味6、翻炒均匀，煮熟即可7、成品做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆还有呢？
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