摘要：網頁2023年3月14日 · 宜吃 11款傷風咳宜吃食物1. 梨（燥咳） 可以配合百合、梨來煲糖水，但盡量低糖，太多糖會惹痰。 建議在家自己煲最健康，以少許冰糖代替砂糖，比較滋潤，因燥咳多數痰少咽乾，滋潤的湯水會有潤喉化痰，幫助痰液排出而減輕咳嗽。 在家自己煲糖水，可控制糖分，較健康。 （圖片來源：新假期編輯部） 11款傷風咳宜吃食物2. 西洋菜（風熱 …...網頁2023年3月14日 · 宜吃 11款傷風咳宜吃食物1. 梨（燥咳） 可以配合百合、梨來煲糖水，但盡量低糖，太多糖會惹痰。 建議在家自己煲最健康，以少許冰糖代替砂糖，比較滋潤，因燥咳多數痰少咽乾，滋潤的湯水會有潤喉化痰，幫助痰液排出而減輕咳嗽。 在家自己煲糖水，可控制糖分，較健康。 （圖片來源：新假期編輯部） 11款傷風咳宜吃食物2. 西洋菜（風熱 …
網頁2023年1月8日 · 台灣醫林勤美中西聯合診所賴香君主任指出，熱咳的痰通常是黃或黃白而稠，常覺得口乾、喉嚨痛，大便偏便秘者，可以食用偏涼性的水果、蔬菜，例如椰菜、燉蘿蔔湯、鹽烤柑橘、冰糖燉雪梨等止咳。 但要提醒民眾，柑橘屬於柑橘類食物含有「呋喃香豆素」成分，與很多西藥有交互作用，所以如果長輩平時有很多慢性病用藥的，不建議食用。…
網 頁 2 0 2 3 nian 1 yue 8 ri · tai 灣 醫 lin qin mei zhong xi 聯 he 診 suo 賴 xiang jun zhu ren zhi chu ， 熱 ke de tan tong chang shi 黃 huo 黃 bai er chou ， chang 覺 de kou qian 、 hou 嚨 tong ， da bian pian bian mi zhe ， ke yi shi yong pian 涼 xing de shui guo 、 shu cai ， li ru ye cai 、 燉 蘿 蔔 湯 、 鹽 kao gan ju 、 bing tang 燉 xue li deng zhi ke 。 dan yao ti xing min 眾 ， gan ju 屬 yu gan ju 類 shi wu han you 「 fu nan xiang dou su 」 cheng fen ， 與 hen duo xi 藥 you jiao hu zuo yong ， suo yi ru guo 長 輩 ping 時 you hen duo man xing bing yong 藥 de ， bu jian 議 shi yong 。 …
網頁2021年1月5日 · 想要快點治好咳嗽可以先分別自己是哪一種類型，適量食用「宜吃」的食物，避免食用「忌吃」的食物，有助舒緩症狀讓咳嗽更快好。 三種類型的咳嗽，飲食宜忌一次搞懂 一、寒咳
網頁2023年12月4日 · 咳嗽吃什麼、喝什麼最快好？咳嗽症狀常見咳嗽有痰、乾咳、夜咳、久咳不癒…等等，中西醫師建議最有效的止咳食物與飲料！
網頁2023年11月15日 · 咳嗽可以吃什麼、喝什麼？中醫診所院長李思儀談到咳嗽的中醫食養方，要先分辨咳嗽的差異性，會將咳嗽簡單分類成以下三種： 寒咳：痰色白或透明，有些成水漾或泡沫狀 熱咳：痰色黃，常伴隨著咽喉腫痛感 燥咳：痰少難出，咽喉常常覺得不爽利
網頁2023年3月20日 · 每次感冒不僅會咳嗽、鼻塞、喉嚨痛，還可能會出現食慾不佳、整天沒有精神的症狀，這時除了可服用感冒藥外，感冒吃什麼才能緩解不適症狀？感冒病程通常會持續多久？如果不吃藥會拖延感冒自癒的速度嗎？《Hello醫師》為你彙整出緩解感冒必知的飲食攻略，以及2大感冒必吃的簡單美味食譜。
網頁2021年4月19日 · 咳嗽舒緩4：生薑. Loo博士說：「服用辛香料，包括生薑、肉桂和茴香，可以幫助增強呼吸系統。. 」 她說，這些香料可以製作成美味的草本茶，溫水
網頁2021年5月1日 · 咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！ 出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。
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網頁2022年12月2日 · 咳嗽時大家一定會想吃喉糖或枇杷膏緩解，但是在未區分咳嗽的性質下亂吃反而容易加重症狀。 從中醫的角度來說咳嗽有3種型態，分別是熱咳、寒咳與燥咳。
網頁若經常因為喉頭乾癢而咳嗽，建議平時可多飲用蜂蜜水，以保養喉嚨、減少咳嗽。 止咳方法4.溫鹽水漱口、沖洗鼻腔 一項 蘇格蘭研究 發現，用鹽水漱口和 鹽水沖洗鼻腔 ，有助於減輕感冒症狀，並縮短咳嗽等症狀的持續時間（約減少2天）。
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