摘要：
中老年人易湿气重，需坚持除湿气。建议戒过量饮食、久坐久卧、长时间吹冷空调和熬夜。可通过饮食调理如薏米红豆粥和红糖姜茶来祛湿。经常听到“湿气”一词，那具体什么是湿气呢？可能很多人一听“湿”就想到了水、潮湿这样的词语。确实，湿是水的一种状，湿的性质浑浊而黏腻，当等我继续说。
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中老年人易湿气重，需坚持除湿气。建议戒过量饮食、久坐久卧、长时间吹冷空调和熬夜。可通过饮食调理如薏米红豆粥和红糖姜茶来祛湿。经常听到“湿气”一词，那具体什么是湿气呢？可能很多人一听“湿”就想到了水、潮湿这样的词语。确实，湿是水的一种状，湿的性质浑浊而黏腻，当等我继续说。
俗话说：“六月不除湿，夏季难安康”，我们不妨多吃一些健脾祛湿的食物，建议大家多吃这四样菜，清热健脾，赶走湿气一身轻松。一起来看看吧。一、山药，山药是一种药食同源的食物，营养极其丰富， 常吃具有健脾利湿、养阴益肺的作用，还能够补肾固精，滋养胃肠、帮助消化等功效。推荐菜还有呢？
金融界2024年6月21日消息，天眼查知识产权信息显示，华能澜沧江水电股份有限公司申请一项名为“一种除湿机自适应启动方法、装置及存储介质“公开号CN202410548152.9,申请日期为2024年5月。专利摘要显示，本发明涉及分类预测技术领域，尤其是指一种除湿机自适应启动方法、..
金融界2024年6月17日消息，天眼查知识产权信息显示，海尔智家股份有限公司申请一项名为“除湿机及其控制方法“公开号CN202410394822.6,申请日期为2024年4月。专利摘要显示，本发明提供了一种除湿机及其控制方法。其中，除湿机控制方法，包括：启动除湿机，获取除湿机与用户的还有呢？
金融界2024年6月17日消息，天眼查知识产权信息显示，海尔智家股份有限公司申请一项名为“除湿机及其控制方法“公开号CN202410417612.4,申请日期为2024年4月。专利摘要显示，本发明涉及一种除湿机及其控制方法，除湿机包括由压缩机、冷凝器和蒸发器依次连通形成的冷媒循环是什么。
给身体除湿是最重要的，当湿气太重，超出人体的适应能力的时候，它就会导致病症，这就是中医所说的“湿邪”。老话常说：“六月不除湿，夏季难安康”，此时我们可以多吃一些祛湿的食物，建议大家可以多吃这3样菜，具有祛湿的作用，还有健脾的功效。 一、冬瓜，食谱：冬瓜鱼丸汤 准备食神经网络。
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如何借助日常生活中的食材来除湿呢？今天我就给大家带来一道三豆一皮粥，帮你养好脾胃，赶跑湿气。三豆一皮粥——除湿利器白扁豆：化湿健脾、祛痰、养胃，入胃经，性微温，能够止泻利湿，改善脾虚、拉肚子的问题，当然你也可以炒白扁豆煮粥吃，食疗除湿、治脾虚、改善女性白带多的效果神经网络。
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