摘要：导读：惊蛰，老传统讲究“惊蛰吃3鲜，一年病不沾”，是指哪三鲜呢？ 随着春雷的滚滚而来，二十四节气中的惊蛰如期而至。这是一个标志着万物复苏、生机盎然的时节，气温逐渐回暖，大地开始披上新装。 在这个特殊的时刻，民间流传着一句老话：“惊蛰吃三鲜，一年病不沾”。那么，这句话等我继续说。
...导读：惊蛰，老传统讲究“惊蛰吃3鲜，一年病不沾”，是指哪三鲜呢？ 随着春雷的滚滚而来，二十四节气中的惊蛰如期而至。这是一个标志着万物复苏、生机盎然的时节，气温逐渐回暖，大地开始披上新装。 在这个特殊的时刻，民间流传着一句老话：“惊蛰吃三鲜，一年病不沾”。那么，这句话等我继续说。
导语：3月5日惊蛰，老人讲：“惊蛰吃三鲜，一年病不沾”，3鲜指啥？早看早知道！ 随着一声春雷炸响，蛰伏于地下的蛰虫也被惊醒，桃花、梨花开放燕归来，这就是春季的第三个节气“惊蛰”。据《月令七十二候集解》解释：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰是蛰虫惊而出走矣。”自古人们是什么。
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dao yu ： 3 yue 5 ri jing zhe ， lao ren jiang ： “ jing zhe chi san xian ， yi nian bing bu zhan ” ， 3 xian zhi sha ？ zao kan zao zhi dao ！ sui zhe yi sheng chun lei zha xiang ， zhe fu yu di xia de zhe chong ye bei jing xing ， tao hua 、 li hua kai fang yan gui lai ， zhe jiu shi chun ji de di san ge jie qi “ jing zhe ” 。 ju 《 yue ling qi shi er hou ji jie 》 jie shi ： “ er yue jie ， wan wu chu hu zhen ， zhen wei lei ， gu yue jing zhe shi zhe chong jing er chu zou yi 。 ” zi gu ren men shi shen me 。
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作者：beachxiong蔡林记汉味三鲜豆皮早餐速冻糯米面点速食武汉特色小吃夜宵220g在繁华的武汉，有一款特色小吃，让无数食客流连忘返，那就是蔡林记的汉味三鲜豆皮。这款速冻糯米面点，以其独特的口感和丰富的营养，成为早餐和夜宵的最佳选择。早晨，当第一缕阳光撒在江城的大地上好了吧！
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俗语“雨水吃三鲜，春来祸不兴”，哪3鲜？别忘记吃了。在民间，人们根据不同的时令，从而总结出应该吃些什么，雨水是春季的第二个节气，应该多吃升发护肝的食物。一鲜：豆芽豆芽，春天饮食要以升发为主，同时要多吃一些维生素比较丰富的食物，豆芽就是其中非常好的食材，不仅口感鲜香爽滑说完了。
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丸子汤新做法出现啦！ 富含维生素的豆芽煮了汤，配上鲜肉丸子，味道也超好吃可以喝汤也可以配饭简单好做，厨艺小白也可以很好上手哦！By 厨老倌用料厨老倌高汤350g厨老倌三鲜砂锅酱35g鲜豆芽100g鲜肉丸子12个做法步骤1、依次加入厨老倌调料、100g鲜豆芽、12个鲜肉丸子煮好了吧！
肉吃多了来做一份全素的三鲜火锅呀By 爱生活的糯米糍儿用料火锅底料80g白菜100g菠菜100g豆皮50g金针菇80g葱5g蒜3g做法步骤1、锅入油，放入葱蒜炒香2、倒入清水，锅圈食汇的三鲜火锅底料拌匀煮开3、放入喜欢的青菜煮开就好啦~做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招等我继续说。
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喜欢面堂香的三鲜温州面许久，于是开始自己尝试，鲜甜美味。By 曼媛kfwc用料肉馅二两米线半斤盐适量青菜2把干姜片少许虾克黄花菜番茄茭白做法步骤1、先干姜片煮一个半小时熬姜汤，温州粉干同步冷水浸泡2、猪肉肉丝香菇茭白等翻炒，加入番茄，料酒3、倒入姜汤加米线最后加好了吧！
天冷感冒病毒肆虐晚餐用一碗热气腾腾的三鲜鸡丝米线暖暖身子吧！By 崎崎m?用料鸡胸肉丝适量，泡发香菇木耳，胡萝卜丝，豆腐丝，葱姜适量做法步骤1、鸡胸肉切丝放入盐，胡椒粉，淀粉，料酒(太太乐)拌匀腌制20分钟2、胡萝卜切丝，泡发香菇切丝，葱姜备用3、泡发木耳切丝，煎豆腐切丝备用后面会介绍。
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